说实在的上个礼拜还感觉自己挺棒的,
有规划性的买了一些食材, 也有好好利用这些食材变化出每一天自己的午餐,
因为无论在家里还是外头, 蔬菜这是取量实在太少了,
所以买了一些蔬果...今天哦，想给你看的是我其中一餐午餐, 🍝炒儿童版通心粉还有生菜沙拉🍱...
其中有一次更难忘, 我尝试煮白酱意粉真的是很够利一下,
第一次拿着视频做白酱, 材料真的很简单就牛油,
牛奶还有面粉... 关键是下锅的时候要快,
搅拌得非常快速, 要不然又成一团啦..
#虽然不是 #高档的食材 #也不像在餐厅所品尝的味蕾 #但我非常享受 #哈哈哈 #觉得最赞的部分 #真的有好好利用所买的食材 #有把沙拉菜给用光光#平时都是吃一半丢一半哎 #虽说知道是浪费 #有时还是提不起劲给自己做便当
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